День здоровья в общежитии

07.04.2024 Просмотров: 2050

Каждый год 7 апреля отмечается Всемирный день здоровья. Этот день напоминает о том, что здоровье - это основа счастливой и продуктивной жизни.

Чтобы поддерживать свое здоровье, рекомендуется вести активный образ жизни, включая физические упражнения, правильное питание, достаточный отдых и сон , а также избегать вредных привычек, таких как курение и употребление алкоголя.

Также важно обращать внимание на свое психическое здоровье, уметь справляться со стрессом, общаться с близкими и находить время для отдыха и развлечений.

Воспитатели общежития № 2 провели со студентами познавательную беседу, посвящённую Всемирному дню здоровья.